1歳2ヶ月の子供が食事量が気になる。1食400グラム近く食べるが、体重は増えず、元気。食べ過ぎか心配。アドバイスをお願いします。
食べ過ぎですか？
1歳2ヶ月の子がいます！！
いつも1食200〜250グラムですが、今日は大好物のカレーなので、
ご飯 150グラム
アンパンマンカレー 100グラム
豆と野菜のトマト煮 60グラム
手掴みブロッコリー2房
アンパンマンのはんぺん1個(朝の残り)
野菜のミルクスープ 100グラム
を食べました‼️
ざっと400グラム近く食べてます💦
トマト煮とはんぺんだけ残してあとは完食したんですが、食べ過ぎですかね？😅💦
ちなみに身長73センチ低めで牛乳嫌いなので、1日1回フォロミ160飲ませてます！
おやつも食べる時は、アンパンマンスティック2本・子供の手のひら大のホットケーキ食べます‼️
朝食並みです(^-^;
走り回るせいか体重は2ヶ月ぐらいで約400グラムしか増えてないので、食べるだけあげても大丈夫ですかね？🤔💦
アドバイスお願いします🙇
- ❤︎(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
COCORO
一歳児のご飯の量…軟飯なら100グラム、大人と同じなら80までと栄養士さんには言われましたよ💧
我が子はトータルで200食べてます。
毎月一回身体測定してます。
身長も体重もど真ん中でカウプ指数もずーっと同じでベストと栄養士さんからは指導で言われてます。
食べ過ぎるのは硬さや大きさの問題、もしくはシッカリ噛めてないかと言われてますのでそちらを変更されてみては？もしくは栄養士さんに栄養指導お願いしてみるとかも良いかもですよ
チヒロ
以前は同じぐらい食べれてました！
"たくさん食べるのはいいことだ！"と、
私自身が単細胞な考え方でしたが、やはり食べ過ぎだと言われましたよ！！
娘自身が、カミカミすることが苦手+食に対しての執着がすごいので、わんこそば並みの早食いでした(´._.｀)
食べるものや硬さに気をつけて今はセーブさせてます！
-
❤︎
回答ありがとうございます！
そうなんですね！！🤔💦
1歳で栄養相談に行き、たまに400グラム食べますって言ってもよく食べてるね〜ぐらいで何の反応もなかったのでずっと疑問でした(^-^;
ちなみに1食どのくらい食べますか？😊- 5月10日
あーか
たくさん食べるのはいいけどバランスは気をつけるようにと私は言われました。
なので炭水化物は目安量までとして増やすならおかず。
3食たくさん食べる分、おやつは少なめなど調節するようにしてます。
満腹中枢ってまだまだ完全じゃないそうなので、この時期にあげすぎると胃袋が大きくなりすぎて将来の肥満に繋がるそうです。
なのである程度は親で調節してあげないといけないかなと私は思ってます！
-
❤︎
回答ありがとうございます！
増やすなら野菜ですかね？🤔✨
なるほど！👀おやつは少なめに！
あげすぎもよくないんですね(^^;
勉強になりました🎵
ありがとうございます(*^^*)- 5月10日
❤︎
回答ありがとうございます！
そのご飯の量は、1歳なりたてと1歳10ヶ月とかでも同じなんでしょうか？🤔💦
1歳の栄養相談では離乳食画像見せて、具材の大きさやバランスなどOKもらいました(>_<)
好きなものだと結構食べるので、今夜はカレーという事で増やしたんですがそういう時でも増やさず欲しがっても必ず200グラムきっちりであげますか？😅💦
COCORO
うちでは好き嫌い関係なく同じ量しか食べさせないです。
❤︎
そうなんですね〜😅
回答ありがとうございます！