基礎体温が排卵予定日で下がらない場合、無排卵状態かもしれません。詳細を教えてください。

ｍｉｉ◡̈♥︎

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  にこ

  きっちり毎日付けれてなかったのと
  測ってた時間がバラバラで
  同じ時間じゃないと意味がない！と
  教えてもらったので
  同じ時間に測り出して
  一周期たってないです😔
  
  排卵検査薬、到着待ちなんで
  届いたら次の時使ってみます！
  
  ありがとうございます😊

  • 5月9日
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  ｍｉｉ◡̈♥︎

  
  今日以降〜数日以内に下がって
  高温期に入るようなグラフになれば
  そこが排卵日かもしれませんが
  もしこのまま明日以降上がり続け
  たら、排卵が早まって5/5に排卵
  しているかもしれないですね✋
  
  こればかりは毎日測り続けないと
  わからない(事前には分からない)ので
  明日以降も継続してみて下さいね★

  • 5月9日
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  ｍｉｉ◡̈♥︎

  
  基本は同じ時間くらいが好ましい
  ですが、お仕事の都合や上の子の
  子育て、旅行などで同じ時間に毎回
  測れるとは限らないですよね(>_<)
  
  基礎体温を測るのに大切なのは
  いつもと測る時間が違っても
  必ず最低でも4時間以上の睡眠を
  とった後に、動かずすぐに舌下で
  測る事なので、多少の時間のズレは
  気にしなくて大丈夫ですよ(^^)
  
  その代わり、睡眠時間が短かったり
  二度寝したり(目は覚めたけど体は
  動かさないで布団にいた←これも✖️)
  は正確な基礎体温ではないので
  記録としては✖️です💦
  
  上の子がいると基礎体温を測るのも
  大変だと思いますが、ストレスに
  ならぬよう、ゆったり頑張って下さいね★

  • 5月9日
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  にこ

  ご丁寧に色々教えていただいて
  ありがとうございます！
  はい！頑張ります♡

  • 5月9日