安産のために何か心掛けてることはありますか(^^)??何かあれば教えていただきたいです(^〇^)
安産のために何か心掛けてることは
ありますか(^^)??
何かあれば教えていただきたいです(^〇^)
- モルっち(8歳)
コメント
IIMII
私も教えていただきたいです！！
一応、毎日歩いてヨガして、安産のツボ？を助産師さんに教えてもらったのでたまに押してるくらいで、あとは神頼みm(_ _)m笑
絶対に効果的なものってあるんですかねー( ꒪Д꒪)？
まんり
私の病院の先生に、スクワットを1日50回してね。と言われました。スクワットは確実に安産の近道だよ〜と。。本当かどうかわかりませんが、筋力をつけることは必要みたいですね！！
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モルっち
そうなんですか！
スクワット50回ってけっこうキツイですよね(笑)- 10月29日
いちごの国のありす
私は歩いてって言われてるのに歩かず、検診で何度も言われるので渋々歩き始めたら2～3日で陣痛来ました(笑)
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モルっち
そうなんですか！(笑)
私は全然くる気配ないですよ(笑)
もう少し歩くようにします！- 10月29日
ゆなママ07
私は、初産の時…
病院のヨガやマタニティビクス
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ゆなママ07
すみません(。>д<)
途中で送ってしまいました😅
病院のヨガやマタニティビクスに参加したり、暇さえあれば…
散歩して歩いていました(*´∀｀)
歩くのは、いい‼といいますよね☆
1駅ぐらいは、平気で歩いて、図書館があったのでマタニティ雑誌とかを読んで いました。
そのお陰なのかわかりませんが…
超安産でした(*´∀`)♪- 10月29日
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モルっち
やっぱりウォーキングがいいんですかね⁉☺
頑張ります(笑)- 10月29日
うり
あぐらをかいて座ることです(^ ^)♡
股関節を柔らかくするといいと聞いたので、足の裏をくっつけて、その足を股に引き寄せて座るようにしていますヾ(･∀･｡)ﾉ
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モルっち
あぐらをかくのいいみたいですよね❤
私もやってみます！- 10月29日
モルっち
私も歩いたりはしてるけど、
効果あるのか謎です…(笑)
ヨガもしてるんですね😆
安産のツボもあるんですか??
知りたいです！！
絶対に効果的なものあるんですかねー？？
出産が近くなってくると怖いですよね😱😱😱😱
IIMII
ですよねー！友達も歩いてたけど安産にはならなかった。とか聞く時もあるんでどうなんやろーと思って( ꒪Д꒪)
ツボは、くるぶしから指3本分上のところらしいです！半信半疑でやってます⍢
怖いですよねー！
なるべくなるべく安産で産みたいです(´Д` )！！
モルっち
そうですよね😱
本当安産で産みたいですよね💔
ツボ押してみます❤
ありがとうございます‼