コメント
りんご
生理痛辛いですね(><)
私は腹巻をしたり温めるようにして治まるのを待ちます。
血行が良くなって収縮痛が弱まれば嬉しいなーという感じです。
リフレッシュは食べることが好きなので、スーパーに行った時に食べたいおやつを１つか２つ買って食べます💕
あとは、友達とLINEしたりおしゃべりします♪
赤ちゃんがいて、忙しいと思いますが、息抜きしながらぼちぼち頑張ってください(o^－^o)♥
２児ママ
骨盤枕とかどうですか？
バランス整えるだけでも良いですよあとは自律神経が良くなる方法を調べて実践。
-
riri
自律神経ですね！調べてみます、ありがとうございます！🙇♀️💓
- 5月8日
riri
腹巻き、さっそくつけました！😵
ありがとうございます🙇♀️ぼちぼち頑張ります✨😢💕