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maaako
妊娠・出産

妊娠中でも食べられる健康的なお菓子を教えてください。

妊娠中のおかしについてです😂

わたしは、お菓子が大好きです!
特に、飴やラムネ、グミが好きでたまーにスナック菓子やチョコも食べます!

妊娠してからはお菓子はやめよう、身体にあまり良くないと思っていたのですが😭

全くやめれません(((;ꏿöꏿ;)))

健康的なお菓子!何かあれば教えてください😂✨

コメント

★

食べるならララクラッシュとかカロリー低めのお菓子にしてました😣
はじめから体重管理気をつけてた方が後々焦らずに済むと思います😂

  • maaako

    maaako

    ララクラッシュ!蒟蒻ゼリーみたいなやつですよね✨
    買ってみます!ありがとうございます😊
    ですよねー!つわりが終わって今度は食べ過ぎてるので気をつけます😂

    • 5月7日
スティッチ

給食でよくでる小魚とアーモンドがいいと思いますよ♪
カルシウムとれますし!

  • maaako

    maaako

    懐かしい😋💕
    小魚もアーモンドも好きなので買ってみようと思います(﹡ˆᴗˆ﹡)
    ありがとうございます😊

    • 5月7日
さみー

おからクッキーですかね!
ついつい食べちゃいますよね〜😂

  • maaako

    maaako

    おからクッキー!!
    まだ食べたことないです😭
    だけど、すごく身体には良さそうですね(﹡ˆᴗˆ﹡)
    今度探してみます!
    ありがとうございます😊

    • 5月7日
ちっぽ✾3人のママです✾

食べちゃいけないわけではなく、食べ過ぎは良くないです。
ストレスためるのもよくないので、ほどほどに。

  • maaako

    maaako

    そうですよね😂💦
    加減しながら、ストレスも溜めないようにします!
    コメントありがとうございます😊

    • 5月7日
たろうちゃん

ドライフルーツとナッツとかどうでしょう?😄

蒟蒻ゼリー食べまくりでした!
そう言えば。
杏仁豆腐の蒟蒻ゼリー美味しいですよ♡

  • maaako

    maaako

    いいですね(﹡ˆᴗˆ﹡)
    今まで健康にあまり気をつけてなかったので、買ってみます!
    杏仁豆腐大好きなんですが、杏仁豆腐の蒟蒻ゼリーあるんですね✨
    コメントありがとうございます😊

    • 5月7日
ママ

西松屋とかに売ってますかけど、チョコクッキー(低カロリー)や鉄分が入ったクッキーなど私は食べてました!
ストレスが1番良くないので毎日少しづつなら全然オッケーだと思います。

  • maaako

    maaako

    なるほど!西松屋とかにもお菓子が売ってあるんですね✨
    まだベビー用品の店に行ったことなかったのですが、そのようなお菓子も売ってるんですね!
    今度行ってみます(*´꒳`*)
    コメントありがとうございます😊

    • 5月7日
deleted user

私もお菓子やめられません💦チョコやクッキー大好きです🍪🍫❤️💦

私は昨日から、お菓子の量を減らそうとフルーツに変えてます!チョコも食べますが量を減らしました。キウイやバナナ食べてます。
いつまで続くか分かりませんが、やれるだけやろうと思います😅

  • maaako

    maaako

    ついつい買い物のついでに買ってしまって後悔しながら食べてます😭笑

    フルーツ!いいですね!
    甘いし、満腹感も得られそうです✨
    お互い頑張りましょう(﹡ˆᴗˆ﹡)

    • 5月7日
n.s!

わたしもついつい食べてます、、😭しかもカロリー高そうなものばかり、、やめられません😭😭😭

  • maaako

    maaako

    同じような方がおられて、よかったです😭
    お互い、欲に打ち勝ちましょう😭笑

    • 5月7日
こまとん

小さい黒糖を食べます。
ちょっとで満足できます!

  • maaako

    maaako

    小さい黒糖!!すごく魅力的なお菓子です♥️
    探してみます!
    コメントありがとうございます😊

    • 5月7日
  • こまとん

    こまとん

    ブロックの黒糖だと食べすぎるし、高いので、スーパーのお菓子コーナーで割れた破片?を集めたような袋を見つけて即買いました😅見つかるといいですね❣️

    • 5月7日
  • maaako

    maaako

    なるほど!!
    たしかにブロックの黒糖を小分けにして食べるのは誘惑に負けそうです😂💦
    見つかることを祈ります♥️

    • 5月7日
nyan

お気持ちわかります。
私も初期の頃は、さやえんどうや
パイナップル、ヨーグルトが食べたい、
マクドナルドのポテトが食べたいとかありました^^;
食べづわりで、ポテトやハンバーガー、お菓子しか食べられなかったりしましたね。。

便秘気味になるので、牛乳やヨーグルト、ララクラッシュとかもいいですよね。

  • maaako

    maaako

    共感していただき嬉しいです😭♥️
    マックのポテト!ほんと食べたくなりますよね💦

    ほんと、便秘気味なので乳製品やララクラッシュも取り入れてみようと思います!
    コメントありがとうございます😊

    • 5月7日
みずき

私は妊娠してから甘いものが大好きになってしまったタイプです😂おやつはホットケーキを作るんですがそこに豆腐一丁混ぜて食べてます!豆腐は嫌いなのですが全然味は豆腐の味がしないしカロリーも抑えられますし一回にたくさん食べずに小さめに焼いて冷凍保存しておくと食べやすいです♬
私は食べづわりだったので飴を舐めたりグミを食べたりしてましたよ♬つわりがきつくないのであれば、アーモンドフィッシュなどおススメです♬

  • maaako

    maaako

    豆腐を混ぜても豆腐の味がしないのですね!
    それはステキなことを聞きました♥️
    わたしも、朝ごはんにホットケーキをよく作るので実践してみます✨
    ありがとうございました😊

    • 5月7日
はじめてのママリ🔰

私はゼリーを食べていましたが、結局スナックやチョコが食べたくなって食べてました!
なるべく果物や芋や煮干を食べていました。和菓子が食べたい時は豆腐入り団子を作って食べてました!

  • maaako

    maaako

    食べ過ぎず、加減しながらなら大丈夫ですよね👌
    なるほど!豆腐入り団子🍡美味しそうですね(﹡ˆᴗˆ﹡)

    • 5月7日