ココロ・悩み
鬱が悪化している可能性があり、イライラが続いています。通院も難しい状況で、娘に平常心で接することが難しいです。どうなるか心配です。
ここしばらくずっとイライラして、子どもに当たってしまいそうな自分を抑えながらやってきました。
ふと思い出しました。
私は鬱でした。
季節の変わり目もあり、妊娠中という事もあり、落ち着いたと思っていた鬱が悪化してるのかも。
月一の通院も忙しかったりで行けずだった。
なんでこんなにイライラするのか、抑えられないのか、じふんが怖かったけど、鬱だったからだ。
わかって落ち着くといいけど、どうなるかな｡｡｡
娘に平常心で接することが今は出来ない｡｡｡
- みかん(3歳2ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ちびじんべえ
どなたか気軽にお話し出来る相手がお近くにいませんか？
他愛のないことでもお喋りすると少し落ち着くかなあと思います。
みかん
コメントありがとうございます。
母が近くに居るんですが、全然休めないし｡｡｡
友達ともGWに家族で遊びに行ったり、他でもたまに会うんですが、たぶん今はすごく疲れてるし、ひたすら休みたい気持ちです😢
体もですが、気持ちに全然余裕なくて😢
ちびじんべえ
わかります。
私も気持ちに余裕がなくてイライラし、子どもに当たってしまいあとで自己嫌悪、負のスパイラルです💦
少しひとりでゆっくりしたいですねー。
みかん
今娘も私も風邪引いてて、それでしんどいのもあって💦
ホンマに何も考えず1時間でいいから無になり休みたいです😢