※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まな
妊娠・出産

妊娠中に少し減量した方いますか?まだ妊娠5ヶ月なのに既に11キロも太っ…

妊娠中に少し減量した方いますか？まだ妊娠5ヶ月なのに既に11キロも太ってて焦りを感じてます😅

コメント

よっちゃんママ

中期に妊娠糖尿病が発覚したので食事制限でトータル5キロ増でした。
仕事も３８週までやっていたので運動になってたと思います。（行き帰りで4.5キロ歩いてました）
妊娠糖尿病の食事の取り方、野菜→ヨーグルト（無糖）→おかずとご飯（麦飯）。
食事の取り方をかえるだけでだいぶ変わりますよ。ローソンのブランパンで間食してました。

anuenue

減量はさすがにしないですが、ごろ寝しない、間食しない、2〜3時間の散歩をほぼ毎日してるので妊娠前から5キロ増くらいです！

おすすめのママリまとめ

「妊娠中」に関する質問

「妊娠中」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング