ココロ・悩み
一歳の娘を育てている方が、県外へ引っ越しを機に家にいるストレスから甘いものを食べたくなり、落ち着かない状況です。同じ経験をした方、乗り越えた方法を教えてください。
一歳の娘を育てています。
まだおっぱいも飲みます。
県外へ引っ越すため、
いま旦那は仕事を辞め家にいます。
暇なのか日中は携帯でアニメをみたり
YouTubeを見てます
子供を連れて公園に行ったりもしますが
携帯から目を離すことはすくないです。
家にいられるのがストレスなのか
甘いものが食べたくてしょうがないです。
食べないと落ち着かないです。
こういう方いますか？
どうやって乗り越えましたか？
- aira(10歳)
コメント
カピコ
食べます。食べて何が悪い‼︎と開き直ります😁
あまり溜め込んでもよくないですよ‼︎日光浴するだけでも、ホルモンバランスが少しは改善して、イライラも減るかもしれませんよ😄
きっと大人なんですね、私だったらものすごい目つきで旦那を睨んで訴えます😏
aira
コメントありがとうございます( ¨̮ )
イライラしますよね(￣∀￣)
発散することも大事ですよね！
なにか見つけてイライラも減らせたらいいです！