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しずくmama
妊娠・出産

出産後の体型戻しや授乳中のダイエット方法について教えてください。

出産が来年の1月後半で、その年の7月に結婚式をあげることになりました。約5ヶ月ぐらいで体型ってもどりますか？産後、授乳中でもできるダイエット方法とかあれば教えて下さいm(_ _)m

コメント

momo⠒̫⃝*

結婚式！素敵ですねぇ...💓

わたしはとりあえず骨盤ベルトつけて暇さえあればスクワットしてました(* ˊᵕˋ *)半年ほどで体型は戻りました！
ただ帝王切開だったので腹筋やらお腹ひねりやら激しい事が出来なかったので、やれていたらもうすこし違ったかなぁと💦
ご参考までに...☻☺︎

  • しずくmama

    しずくmama

    ありがとうございます♡
    産後の骨盤ベルトは大事って言うますよね！！
    ちなみに骨盤ベルトはどんなのでしたか？トコちゃんベルトはやはり人気で1番いいんですかね？

    • 10月28日
  • momo⠒̫⃝*

    momo⠒̫⃝*


    骨盤ベルトはお恥ずかしながら、トコちゃんは高くて手が出ませんでしたT_T（笑）
    なのでアカチャンホンポで店員さんのオススメのを買いましたよ♩
    色々と違いがあったりするので店員さんに聞くのもいいと思います(* ˊᵕˋ *)

    • 10月28日
  • しずくmama

    しずくmama

    トコちゃんベルトは高くて私も手がでません^_^;
    店員さんに今度聞いてみます！！
    ありがとうございます♡

    • 10月28日

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