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妊娠・出産

左を向くと左の骨盤が痛く😭右を向くと右の骨盤が痛く😭上を向くと圧迫さ…

左を向くと左の骨盤が痛く😭右を向くと右の骨盤が痛く😭
上を向くと圧迫され😭立つと股関節が痛いです😭
赤ちゃんが降りてきてる証拠でしょうか？
耐えるしかないですよね😣
5分も同じ体制で入れなくて😢
夜中も寝返りで寝れません😫😫
皆さんはどうされてますか？

コメント

しーちゃん

私も妊娠中そうでした😭
痛いですよね😂
上は完全に向くと痛かったので向きたい方の逆の下にクッションをおいてちょっと斜めにして寝てました😭

ぽんすけ

抱き枕を足に挟んで寝るか、クッションとかで上半身を少し起こして寝ると私は楽でした！

授乳クッションにもなるタイプの三日月型のやつ寝やすかったです！

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