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ユーア
ココロ・悩み

夜間頻尿で困ってます😂💨子供が寝てくれるようになっても自分が何回もト…

夜間頻尿で困ってます😂💨
子供が寝てくれるようになっても自分が何回もトイレ起きてるから寝不足です💧💧
何か対処法とか知ってる方いらっしゃいますか？
寝る前に水分はあまり取らなかったり、冷やさないように腹巻パンツ履いて、ふくらはぎのマッハサージとかはしてますが効果ありません😭

コメント

けなもん

頻尿の一番の治療は【我慢】です！
膀胱は風船のようなものなので我慢すればするほど伸びて容量が大きくなります。
もう限界！！から頑張って我慢することをお勧めします！

  • ユーア

    ユーア

    我慢ですか😱💦
    確かに催して行ってもチョロチョロ〜〜なんて少ししか出ないことあります🤣

    • 5月3日

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