h.mama❥
何より糖質ですね👼🏼
ご飯、パンなど、糖は赤ちゃんが一番欲してるものです🙋♀️
スープ→野菜→ご飯
などの順番に食べれば血糖値も上がりにくいですよ！
退会ユーザー
バナナをよく食べますよ～(๑^ ^๑)
葉酸も入ってるし、食物繊維もあるし 10時のおやつは毎日1本食べてます😆
でもなんでも食べ過ぎはダメなので、気をつけてくださいね✨✨
あちゃん♥
バナナ🍌！葉酸入ってるのは大きいですね◎！間食にって感じですね☺️☺️程良いぐらいにやってみようかな💭💞
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あちゃん♥
パンは食パンとかでも大丈夫なんですか😳？最近、食パンにマーガリン塗って食べるのにハマってて…( ´~` )
スープ→野菜→ご飯ですね！これからご飯の時にやってみます✨✨