ココロ・悩み
産後ダイエットで悩んでいます。産後2ヶ月半で下半身太りが気になります。成功した方の方法を教えてください。
カテ違いだったらごめんなさい(>_<)
栄養士さん、エステティシャンさん
などいましたら教えてください。
産後二ヶ月半です。
母乳は一ヶ月で出なくなり今は
ミルクで育てています\(ˆˆ)/
本題に入りますが、なかなか痩せません。
今は153センチの53キロです。
骨盤は最近締め始めました…
ふくらはぎのメディキュットもしています。
ですが、
かなりの下半身デブで、お腹も
ぷにょぷにょで何段腹なのか
わからないくらいで、ふとももには
隙間がなく何を着ても似合わないし
周りにでぶでぶ言われます。
産後ダイエット成功した方、
本気で痩せたいので
どのようなことをしていたかなど教えてください。
- ✴SAKI✴(8歳)
コメント
ともちんmama
私も今かなりのデブです(＞＜)
157cmで68㌔あります…
57キロが妊娠前です。１人目産む前は52㌔でしたのでかなりでぶです…太ももなんか、またズレしそう（笑）
私は先週から骨盤矯正に通いだしました。１人目、二人目が締めずに放置だったせいか、かなりゆがんでると。これじゃあ、運動しても意味無いよ～といわれてしまいました(T_T)
私は、完母の為食事制限はできないですが、ミルクなら食事制限もできますね(^^)
アドバイスにはなっていませんがお互い頑張りましょう！
✴SAKI✴
なかなか痩せないですよね…
頑張りましょうね！\( ˆ ˆ )/♡
なかなか運動する時間もないですもんね（笑）