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さんちょ
妊娠・出産

子宮口を柔らかくする方法や食べ物について教えてください。

今日の検診で子宮口が硬いね〜と言われました😭
子宮口を柔らかくするには何が一番効果的ですかね💦?
また、食べ物とかでも子宮口柔らかくするものとかあるんですか💦?
少しずつ試したいので色々教えていただければと思います🙇‍♀️

コメント

ママ

スクワット
腹式呼吸

  • さんちょ

    さんちょ

    ありがとうございます😊
    試してみます!

    • 4月28日
Lthe

スクワットとラズベリーリーフティを飲んでました。

  • さんちょ

    さんちょ

    ラズベリーリーフティは妊婦用のですよね😊?

    • 4月28日
  • Lthe

    Lthe

    妊婦用とかあるんですかね??ネットで購入しました。

    • 4月28日
  • さんちょ

    さんちょ

    ネットで調べたら妊婦用もありました!
    普通の飲みました??

    • 4月28日
  • Lthe

    Lthe

    普通だと思います!楽天で買いました!!

    • 4月28日
  • さんちょ

    さんちょ

    うわぁ😭💗わざわざ写真付きありがとうございます😭💗

    • 4月28日
ハル

毎日あぐらで過ごして居たら3センチ開いてました(^^)

  • さんちょ

    さんちょ

    基本あぐらなんですけど全く開いてませんでした😭

    • 4月28日
  • ハル

    ハル


    ラズベリーリーフティー飲んで下半身は常に温めてました(^^)

    • 4月28日
  • さんちょ

    さんちょ

    ラズベリーリフティーやっぱりいいんですね✨試してみます!
    下半身温め…😨暑くて常に冷やしてというか涼しくしてました😨ありがとうございます😊

    • 4月28日