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a-yamama
こんばんは(*´ω`*)
出産おめでとうございます!!
そしておつかれ様でした!!
母乳が出なくて悩んでいるとのことで
近くに母乳外来などありますか?
母乳外来だとおっぱいマッサージとかしてくれて、もしかしたら出るようになるかもです(*´ω`*)
![ママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママ
まあ母乳出ないんなら
ミルクでいんじゃないですか👍
母乳で育てたいなら
努力するしかないよ!
頑張る以外に母乳は出ないからね〜
とりあえず鉄分のサプリ飲んで👌
![mama🐻💛](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mama🐻💛
母乳で育てたいですよね😞
わたしもそうです!
でもたまに母乳全然出てないような気がしたりして、一生懸命白湯を飲むようにしたり、おもちを食べるようにしたり、白米をしっかり食べるように心掛けたら最近出が良くなってきて、ミルクは最近寝る前しかあげてないです!
白湯と白米かなりいいかもしれないです😊
![ふみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ふみ
出産おめでとうございます!
そして育児お疲れ様です😌
私も母乳で育てたかったので、今現在も桶谷式マッサージに通っています。
私が通っているところは助産師さんみなさんとても優しくマッサージ中も育児の悩みを聞いてくれるところです。
もちろん母乳もたくさん出るようになり完母になりました!
良かったらネットで探してみてください☺️
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