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ほうれん草の胡麻和え
私は産後2カ月から整体に行ってます！
腰回り、お尻、小さくなりましたよ！
でも、周りに言われてなるほどと思ったのが
整体ではなく、整骨院だと保険が適用になる場合があるので安いんだそうです！
私も今通ってるところが一段落したら、整骨院に通う予定です！
ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
妊娠前で申し訳ないですが...
骨盤矯正行ってました＼(^o^)／
あたしの行ってたとこは一回3500円くらいだったはずです！
それが一ヶ月に一回で全部で3回。
骨盤矯正の間に骨盤ほぐしってのもあって、それが一回1800円くらいしました( ﾟдﾟ)
腰痛、肩こりが酷くて行ってたのですが一回で楽になって
その後3回行ったら「もう姿勢綺麗になったから、当分矯正はいいよ！」といわれました(OvO)
その後すぐ妊娠してましたw
骨盤矯正したら妊娠しやすくなるってのも聞いたことあったので♪(´▽｀)
産後腰が痛いし
骨盤のあたりがやっぱり変な感じなので、行けるようになったら
迷わず行きます(*^◯^*)✨
ほうれん草の胡麻和え
ちなみに、母親と祖母が整骨院に行ってますが800円ほどだそうです。(骨盤矯正は保険適用かわかりません)