昨日の検診で水分不足が指摘されました。つわり中で食べ物は摂れるが、飲み物が苦手で、お水や無糖炭酸水は飲めるが、お茶やポカリはNG。アイスは良いと言われたが、どんなアイスがいいでしょうか？
昨日の検診で水分がとれてないと言われました💦
つわり中で食べ物は食べれるのですが
飲み物を飲むのが気持ち悪くて…
夕食の時にお水一杯飲むのと
たまに無糖の炭酸水を飲むくらいです。
これなら飲めたよ！とかありましたか？？
ちなみにお茶とポカリはダメでした💦
またアイスでもいいと言われたのですが
どのようなアイスがいいですか？？
- mmachan(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
どらねこ
水分取れてないなら氷のアイスがいいと思いますが、バニラアイスとかでもいいと思いますよ！
🦔
私も水分取れてないです😭かろうじてカルピスやヤクルトなら飲めるのですが、どうでしょう？？
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mmachan
甘いのが今無理と思っていたので思いもしてなかったです😳早速試してみます！ありがとうございます😊
- 4月27日
マイ
私はつわり中にお酢飲んでました！
リンゴ酢とか飲みやすいですよー(^ ^)
牛乳と割るとヨーグルトっぽくもなりますしね☆
アイスはシャーベット系やバニラをよく食べてました‼︎
つわり大変ですよね(;´д｀)
水分一気にが難しければ、回数分けてこまめに少しずつ飲むと良いと思います！
頑張って下さい(о´∀`о)
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mmachan
リンゴ酢もともと好きだったので試してみます✨
つわりが上の子の時とはまた違って戸惑ってます😭
早く終わってほしいです！
ありがとうございます😳- 4月27日
Ryo
果物食べると水分も摂取できるのでどうでしょう？
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mmachan
最近そういえば果物食べてませんでした🤔果物だと食べれそうです！ありがとうございます😊
- 4月27日
未来
アイスボックスのグレープフルーツ？はつわり中大丈夫でした！
私入院するほど酷くて
どうにか探し出したのが
炭酸水 アイスボックス ゼリーです！
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mmachan
入院されてたんですね💦アイスボックス食べてみたら大丈夫だったのでこれでつわり乗り越えます✨ありがとうございます！
- 4月28日
まま
つわり辛いですよねー💧
飲み物は最初お茶と水などの味気ない飲み物は飲めなかったので三ツ矢サイダー飲んでいましたが、糖分を気にして無糖の炭酸水にレモンを絞ったりして飲んでました！
飲み物だけが水分ではないので、食べ物からも積極的に取るように水分を多く含むイチゴやトマトを沢山食べてました🙌あとはウィダーインゼリーとかこんにゃく畑などのゼリー系は重宝ですかね✨
つわり中でもよく食べていたもので水分が多かったものは、味噌汁や豆腐でした。
豆腐は割とさっぱりして食べやすかったですし味噌汁も栄養あるのでおすすめです！
飲み物はいろんな飲み物を試して飲んでいたので他にも沢山ありますが、選抜して炭酸系 ですかね！
アイスは氷系のアイスをバリバリ食べていて、ガリガリ君や業務スーパーで売っている業務用バニラアイス(ファミリアという名前の大きな箱のアイス)をよく食べていましたよ！安いですしオススメです😂
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mmachan
いつかは終わると分かってはいるのですがやっぱり辛いですね💦詳しく教えて下さってありがとうございます😊お味噌汁は私も大丈夫でしたので夜ご飯のメニューに入れてみます✨アイスももともと好きではあったんですがつわり始まってから食べなくなって…アイスボックスが大丈夫だったのでこれで乗り越えます😊ありがとうございました！
- 4月28日
mmachan
上の子の前で食べると欲しがるのであまりアイスは買ってなかったのですが今日早速買ってきます！ありがとうございます😊！