コメント
ママリ
無理にすぐに辞めなくても、ゼリーや、フルーツなど、カロリーが少ない物に変えてみるのもいいかもしれないですね😊💕
あづさ
食べちゃうの分かります！
私はミニトマトやキュウリ🥒
グレープフルーツなどはカットして
タッパーに入れてます！
後はぶどう食べたりパクパクっと
つまめてカロリーの高くないものを
食べるように変えました！
菓子パン食べるより果糖はあるけど
フルーツならビタミンも取れて
良いかなって思ってます☺️
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むにに
野菜もいいですねー！
キュウリはほぼ水分だと聞くから食べても大丈夫ですね🎶ありがとうございます！- 4月26日
ma
私も全然体重減りません！！
完母だからすぐ痩せる〜なんて甘く考えてました！笑
私は旦那と一緒のときはお菓子OK！日中娘と私だけのときはお菓子禁！ってことにしてます！
それでもやっぱり小腹は空いちゃうもんで…😅笑
そーゆーときは、妊娠中からおやつとして重宝してるプルーンなどのドライフルーツや干し芋をちょっとずつ食べてます🌱
家事毎日ご苦労さまです😌私家事かなりサボってますよー！笑
無理に間食やめなくても3食のご飯量とトータルを考えたら全然食べていいと思います😊
痩せたい気持ちは私も山々ですがのほほんとのんきにいきまーす😜
むにに
なるほど！私はパンや白米が好きで炭水化物ばかり食べていたのでゼリーイイですね！ありがとうございます^^*