コメント
ろぺ
昔したことあります😀
5キロほど落ちました！
スタートの体重にもよりますが💦
退会ユーザー
昔やったことあります！3〜4キロくらい痩せましたがまた夕飯食べるようになったら戻りました😂そりゃそうですよね(笑)一生夕飯食べずに生活するわけではないので食べつつ食べる量や食べるものを気をつけて体重を減らしていく方法の方が確実だと思います！
私はいろんな偏食ダイエットやってきましたが見事にリバウンドばかりでした。でも産後三食バランスよく食べて間食しない普通の生活するようになったらみるみる痩せて今は妊娠前より6〜7キロ痩せてます💦
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まいりーん
すいません。説明不足でした。
白米だけ我慢してる感じです😂
中々、産後痩せなくブクブクになり
今ダイエット頑張ってる最中です(^^;- 4月26日
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退会ユーザー
そうなんですね！私がやったときは完全夕飯抜きでした(笑)勘違いすみません💦
- 4月26日
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まいりーん
いえいえ！こちらの説明不足でした泣
夕食抜きしてたなんて凄いです！- 4月26日
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退会ユーザー
でも結局リバウンドしてるので意味ないですよ(笑)
学生の頃なので完全に目の前の体重にだけ囚われて知識不足でした😅- 4月26日
ママリ
昔やってましたけど、私は痩せませんでしたね😅
三食ちゃんと食べて間食しない方がよっぽど痩せられました😂
あーちゃん
産後全体的に主食を半分(朝昼晩)にして完食せずってしてたら妊娠前より5~8㌔痩せましたよー！
ちなみに運動せずダラダラしてたので運動したらもっと痩せてたかもしれないです(´°ω°`)
まいりーん
どのくらいの期間で5キロ落ちましたか？
ろぺ
半年弱くらいだった気がします🤔
まいりーん
なるほど！有り難うございます😃