コメント
と
私もつります😫とくに寝起きに( ˟_˟ )
退会ユーザー
よくありました！！
むしろ寝てる時がすごくて、何回起きたことかって感じです😂😂😂
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はな
寝起きのノビ~ってしてるときに、なるので困ります😂💦未だに肉離れみたいに違和感があって怖いです…
- 4月26日
りぃまま
よくなってました（笑）
水分補給と簡単なマッサージをしてたら良くなりましたよ！
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はな
もーこれからまだ妊婦生活あるのに…先が思いやられます。笑 今から少し水分とってきます！笑
- 4月26日
まい
あります😭めちゃ痛いですよね💦
立ち仕事だったので産休入る前はかなりつりました😭
お風呂でマッサージすると、つる回数減りましたよ✨
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はな
私も立ち仕事なんですーー(*ﾟДﾟ*)人一倍足が疲れるのでそのせいと、妊娠中もあるんですかね…明日からお風呂マッサージしてみます😊❤️
- 4月26日
いとな
なります！
私は酷くなくて助かってますが、寝る前何も飲まなかったりすると特になる気がします。
電解質と水分補給と聞いて、アクエリアスゼロを寝る前3.4口(おトイレ近くなるのも嫌なんで少し)飲んで寝てる日はつらないんで効いてるのかな…と気のせいかもですが。
でも気の持ちようか、安心して寝れてます。
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はな
アクエリアスゼロ！明日からさっそく飲んでみます(*ﾟДﾟ*)もー、昨日なったふくらはぎが未だに違和感で今にもつりそうで怖いです…笑
- 4月26日
suutan
妊娠して初めてつりました！
頻繁に寝てる時につるので毎回声出して起きてましたよ（笑）
お風呂上がりマッサージしてから寝ると良くなりましたよ！
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はな
寝てる時とか寝起きになりますよね😂💦昨日も悶絶しながら朝方起きました…この痛さ言葉では表せないですよね(*ﾟДﾟ*)笑
お風呂あがりやお風呂でマッサージしてみます！！- 4月26日
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suutan
本当に痛すぎてビックリですよね！
マッサージ本当に楽になるので！クリームとかつけてマッサージしるといいかもです🤗- 4月26日
ままり
なりました！めっちゃ痛いですよね😭
お風呂でマッサージしてたら回数マシにはなりました！
それでも釣った時は指先をできるだけ上に曲げると早めに解放されるのでやって見てください😂✨
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はな
ほんと痛いですよね…
やはりお風呂でマッサージがいいんですね！！明日からちゃんとマッサージしてみます( *´艸｀)あとはつま先を上にですね！あー今からドキドキしてねれないです。笑笑- 4月26日
ぽぽ
私もふくらはぎつります！おなじです😓💦妊娠してから、なりました😔💨💨
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はな
久々になったのでびっくりしました…もーほんと痛いですよね…🤭💦
- 4月26日
げーまー(27)
よくありました…
寝てる間につって痛くて起きたり…
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はな
やはり妊娠中はなりやすいんですね…これから先長いので不安です。笑
- 4月26日
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げーまー(27)
たまーにって感じでした！
あとお尻が痛くて歩けないことも
ありました！(笑)- 4月26日
ぽん
最近はないですがこの前まで毎日のようにつってました…
おきた瞬間痛くて地獄でした😫
ココまな
血行が悪くなるとつりやすくなるようです。
お風呂でマッサージや旦那さんにマッサージしてもらうなどで
血行をよくすればスッキリするし、つるのもマシになるかと思いますよ〜😊
私も毎日揉んでもらってます😂
足がつって目が覚めるの嫌ですよね〜😅
私も伸びをした時や、足に少し力を入れるとつってました💦
つった後はおさまっても筋肉痛のような
違和感が何日か続いたりしたので
歩きにくかったり、すぐまたつったりしたので
揉んでもらうことにしました😂
ココ
さっき寝起きにふくらはぎの横がつってしまって、痛かった😰横ってどうやって治せばいいのかわからず、長いこと痛くて涙出ました😭
寝る前の水分補給大切と思います！
はな
私も寝起きに昨日なり悶絶しました！笑 やはり妊娠中はなりなすいんですねー涙
と
なりやすいみたいです😭😭寝起きはまじ勘弁ですよね⤵ ⤵ ⤵