息子の睡眠について相談です。21時に寝かせて5時に起きます。夜の睡眠が少ない気がしています。寝かせ方のアドバイスをお願いします。
1歳2ヶ月の息子がおりますが、同じくらいのお子様がいる方、毎日お子さんを何時に寝かせて、朝何時に起きてますか？
うちの息子は夜の睡眠が少ない気がします。
毎日だいたい21時頃寝かせて5時頃起きてしまいます。
お昼寝は日によりますが、40分〜2時間寝ます。
夜10時間くらい寝れたらと思い、お昼寝をさせないようにお出かけしてみたり、早く寝かせても、遅く寝かせても、8時間寝ると起きてしまいます。
そういうものなのでしょうか？
もし、一度にたくさん寝る為の良い方法があれば教えて頂きたいです！
- A(7歳)
コメント
ゆきんこ
8時に寝かせて夜中一回ミルクでおきて、6時か7時くらいに起きます！
昼寝は１時間くらいです^_^
退会ユーザー
20時に寝かせて7時〜7時半頃起きます😊お昼寝は2〜3時間くらい寝ますね💦
-
A
ありがとうございます！
10時間以上寝てくれるなんて羨ましいです！- 4月25日
えりぽん
そういう体質なんですかね？(>_<)うちは10ヶ月頃から夜9時～朝8時まで寝てますよ！
前はちょこちょこ起きることありましたが、今はもう一度も起きません笑
-
A
ありがとうございます！
体質なんですかねー？？
もう少し沢山寝てほしいです💦- 4月25日
ふわり
うちは平均して21時頃〜7時半頃まで寝て、朝寝1時間〜2時間、昼寝1時間してます
うちは逆に寝すぎかも😅
-
A
ありがとうございます！
沢山寝る事は良い事なんじゃないですかね一？
羨ましいです！ー
うちはもう少し寝てほしいです💦- 4月25日
ままり
20時には寝て、6時か7時までぐっすりです！
昼寝は2〜3時間してます。
日中活動量が少ないとかですかね？
1日お家にいたりする日は睡眠時間短くなります💦
-
A
ありがとうございます！
確かに、家にずっといて活動量が少ない日もあります💦
もう少しお出かけして様子見たいと思います！- 4月25日
ayanon
うちは毎日20時頃には寝かせたいと思って寝かしつけをしています！
20時過ぎで寝た日は大体次の日の朝6:30〜7時前ぐらいまで寝てくれるのですが、お昼寝を一回しかしなくて夜7時前に寝てしまった日は6時前には必ず起きます💦
平均して10から11時間は寝てますね（笑）
-
A
ありがとうございます！
10時間以上寝てくれるのいいですね！- 4月25日
♡にこ♡
ほぼ、昼寝なしです。したとしても15分ほどです。寝るのは20時前で起きるのは5時～6時くらいで、主人と二度寝してるみたいですｗ(一緒に寝てないので詳しくわかりませんｗヾ(¯∇￣๑))起きるのは７時半です。遅い時は8時もたまにあります。睡眠時間のこと気になるの同じです！相談したらその子その子でやっぱり違うから何日も夜中起きているとかなら睡眠障害の可能性があるけど、夜は少しでも寝てるならその子にあった睡眠を取れていると言われました！なので最近はあまり気にしないようにしています(~o~)疲れちゃうのでｗ(灬´ิω´ิ灬)いい加減がいい加減でのほほーんと子育てしてます。
-
A
ありがとうございます！
その子によって睡眠時間違いますね！
私も考えすぎないようにいきたいと思います！- 4月25日
-
♡にこ♡
ちょっとほかの方とのやり取りをみて返信させていただいたのですがミルク飲んでるんですね?もしかしたらミルクやめたらぐっすりかもしれません！私やめたら寝るようになりました！おせっかいかもしれませんがコメントさせてもらいましたm(*_ _)m
- 4月25日
めぐみ
保育園いってます。
いつも22時に寝て、朝は6時半から遅くて7時半に起床します。
お昼寝は2時間くらいですね🎵
暑くなってきてから疲れるのか、9時までに限界きてねちゃいます😄
-
A
ありがとうございます！
保育園行かれてるんですね！
生活のリズムがしっかりつきそうでいいですね！- 4月25日
-
めぐみ
そうですね！まだ午前寝もする月齢なので、他の子は2回お昼寝してるらしいですが、うちの子は体力あるみたいで全く寝ません💧
その分夜は起きることなく熟睡なので、お外遊びとか体力使う遊びが増えるとよく寝るのかもです。- 4月26日
ぽん
そういうリズムなら無理せず、しっかりお昼寝をさせてあげたらいいんじゃないでしょうか？まだまだお昼寝は必要な年齢ですよ。1歳児は11～13時間くらいは睡眠が必要みたいです。
ちなみにほぼ同じ月齢ですが、うちは夜は21時～6時(うちもほぼ6時におきます)、昼寝は1、2時間×2回(午前、午後)してます😅
-
A
ありがとうございます！
そうですね💦
まだまだお昼寝は必要ですね💦
11時間以上寝れるようにしたいと思います！- 4月25日
エイヤ
うちの子は夜8時半ごろねて朝は5時半に起きます！9時間ほどですね😳
お昼寝は１回1時間のみです！
全体では同じくらいかも😊
-
A
ありがとうございます！
だいたい同じくらいですね！
似たような方がいて嬉しいです！- 4月25日
⑅︎◡̈︎*saya⑅︎◡̈︎*
娘は9時には寝て、起床は6時半、お昼寝は2時間です(◍•ᴗ•◍)
活動量や、生活リズムによって個人差ありますよね⑅︎◡̈︎*
-
A
ありがとうございます！
やはりそれぞれで個人差がありますね！
あまり深く考えずにいきたいと思います！- 4月25日
チヒロ
19時40分から20時の間に寝かせて、6時には起きます🤠
-
A
ありがとうございます！
- 4月26日
A
ありがとうございます！
沢山寝てくれるんですね！
羨ましいです！
ゆきんこ
8時に寝て夜中の3時くらいにミルクでおきるので朝までぐっすり寝たことないんです😢
そのうち寝てくれるようになるかなと思って付き合ってます🤣