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りみ
子育て・グッズ

産後2ヶ月で母乳が出にくくなってきました。母乳を増やす食べ物や方法を教えてください。

産後2ケ月になりだんだん母乳が出なくなってきました。
完ミにはしたくないので母乳が出る食べ物や何か方法があれば教えてください!

コメント

えぐち

お餅を食べると母乳がでるって言われ食べてました(^。^)
あんまり食べすぎると詰まる可能性もあるので様子を見ながら食べると良いと思います\( ˆoˆ )/

  • りみ

    りみ

    ありがとうございます!

    • 4月24日
deleted user

完母です。
水分を意識するのと、根菜中心に身体を温めるものをしっかり取ってました!
体質もあると思うのでなんとも言えませんが…

  • りみ

    りみ

    やってみます!ありがとうございます!

    • 4月24日
ハロまま

私はハーブティー飲んでました☺️❣️
これからしんどいかもですが暖かいものを飲むようにして、1日2、3リットルは飲んでました😳
私は最初から混合です🍀
完母ではいけませんでしたが何とか離乳食までこれたので😂

  • りみ

    りみ

    ありがとうございます!
    ちなみに何のハーブティーがオススメですか?

    • 4月24日
  • ハロまま

    ハロまま

    私が購入しているものを写メを載せますね😌🎵

    • 4月24日
  • ハロまま

    ハロまま

    授乳中控えた方がいいものもあるので確認なさって下さい😌❤️

    • 4月24日
てるだむ

私自身もち米食べるとたくさん母乳出るようになったんですが、乳腺炎になるみたいですね(^^;
後は大豆製品とか、豆類もいいみたいですよ💨

  • りみ

    りみ

    もち米に大豆ですね!
    ありがとうございます!

    • 4月24日
にゃん

タンポポ茶いいですよー!!
あとは、和食がいいです
(*´ノ∀`*)

  • りみ

    りみ

    ありがとうございます!
    オススメのタンポポ茶ありますか?

    • 4月24日
  • にゃん

    にゃん

    これ飲んでましたー♪

    • 4月24日
  • りみ

    りみ

    ありがとうございます!
    買ってみます!

    • 4月24日
ゆーママ

AMOMAおすすめですが、
いいお値段がするので…お手頃価格のゴボウ茶がいいかもです◡̈♥︎

両方試しましたが、お求め安いゴボウ茶を今は愛飲してます!

  • りみ

    りみ

    ありがとうございます!

    • 4月24日
ゆいまーる

血行を良くする効果があるコーン茶を飲んでます🌽
美味しいしスーパーとかでティーバックも売ってるので続けやすいです🧚‍♀️