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夏mama
子育て・グッズ

母乳育児中の方へ質問です。左右のおっぱいで出が違うこと、出を良くする方法が知りたいです。

母乳をあげてる人に質問です。

最初は左の方が出が良くて、
おっぱいの大きさも大きかったんですが、
最近は右の方が張りやすく
出がいいです！
こう変わった方いますか？

おっぱいの出が良くなるために
している事あれば
教えてください！

コメント

トマト

おっぱいの出が良くなるためには、やっぱりお米‼️妊娠前はダイエットのためにお米抜き生活をしてて産後もクセでお米は食べなかったんですが、おっぱいの出が悪かったので半信半疑食べてみたら、ぴゅーっと（笑）それからは毎日一合食べてます(*^^*)

るんるん

私も最初は右の方が出が良くて張っていたのに、最近は左がよく出ます💡
でもまだ新生児でなかなか吸ってくれないのに、出すぎて乳腺炎になりそうです😱
おっぱいの出は肩や首を良く回したり、今まで食べてなかったごはんを少し食べるようにしたら出が良くなった気がします💡

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