コメント
みゆマミーず
皿うどん、野菜炒め、とかですかね😉
ママ子
野菜スープとかはどうですか？😁
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⭐️瑛&陽ママ⭐️
野菜スープ、息子も好きなので良く作ります(^^)
- 4月23日
たかちゃん
野菜たくさん摂りたいときは具だくさんの豚汁&お魚などにします(^_^)
簡単だし😊🍀
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⭐️瑛&陽ママ⭐️
豚汁はたくさん野菜摂れるしなんでも合うし最高ですよね(^^)
- 4月23日
あやこ
ピーラーで野菜をヒラヒラにして、スープに入れるといくらでも食べられます☺️
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⭐️瑛&陽ママ⭐️
それ、やった事ないです(^^)やってみます👍
- 4月23日
なー鹵
フライパンで魚(か肉)と野菜の蒸し焼きをよく作ります！
キャベツ・玉ねぎ・人参などの野菜とキノコ類を入れて上に鮭とかの魚か豚肉を入れて軽く塩コショウして、料理酒か水を入れてフタして蒸し焼きにします😃
ポン酢を付けて食べるヘルシー簡単料理です✨
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⭐️瑛&陽ママ⭐️
蒸し野菜、普通にサラダとかで食べるよりたくさん食べれそうですね(^^)
- 4月23日
⭐️瑛&陽ママ⭐️
野菜炒め簡単だしいいですね(^^)