もえぎ
白米とかお餅を食べると良いって言われますよー！
疲れると出が悪くなるので、お昼寝もしてしっかり身体を休めてくださいね😭頑張りすぎちゃうお母さんは、生後1ヶ月過ぎてから一度母乳の出が悪くなる方が多い気がします。
よしかん
母乳の色は薄いものですよ😃
体重の増えが悪いなら母乳不足ですがどうですか？
夜間授乳でおっぱいの量は増えやすくなります。
さぁや
クソマズですが
タンポボ茶よかったですね
お餅は最初はよく出るようになったーって思ったけど
なんか最初だけでした自分は…
後は水分を意識して飲んでます
うちも母乳の色薄かったですが
成長に問題なく
風邪なども今のところかかってないです
だからこんなもんなのかなって思ってました
みつ
母乳の出始めって濃厚そうと言うか、なんだかクリーム色ですよね。
だんだんと色は白ぽく、サラサラになりますよー！だから大丈夫です！
はな
むしろよいおっぱいだと思います^ ^足りてるならそのままでよいと思います。
あっちょん
母乳、出始めというか飲み始めはサラサラとして薄めで、後半はだんだんクリームっぽく濃厚な色や見た目になりますよ。
脂の多い食べ物や、生クリームとかを多く食べた時は、最初から濃いような感じはありますが、質はあまり良くなさそうですよね。
体重が増えたり、飲んだ後に満足そうにしていれば、大丈夫だと思いますが。
あえり
母乳の出が悪い時は、ご飯食べてました！
3食しっかり食べてたら母乳は出るもんです！（笑）
あとは大豆系はいいみたいです！
私も色薄い時ありましたよ😃
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