妊娠・出産
産後再入院中の方へのアドバイスをお願いします。眠れない時にアロマはラベンダーがいいですか？
産後まさかの赤ちゃんとともに再入院になった方とかっているんでしょうか？いたら知恵をかしてください。まさに私がそうで、今日から緊急入院しています。しっかり寝てくださいとのことで２１時睡眠薬飲んで休みました。起きたら２２時前。もっと寝たつもりだったので残念。とりあえず母子同室にしてもらうが、ギャン泣き。眠たいけど眠れないみたいでコールしたらつれてかれちゃいました。一緒にいてよかったんだけど。結局おしっこしてオムツかえてほしかっただけやったし。部屋寒いなー。後１５分が長い。アロマカモミールにしてもらって、あと１５分授乳のために待機。アロマこういうとき何がいいんですか？やっぱラベンダーですか？
- こっちゃんママ♫(6歳)
コメント
ショーコラ
ラベンダー
スイートオレンジ
ベルガモット
サンダルウッド
ゼラニウム
カモミール
有名どころで行けばこのあたりでしょうかね？？
ただ効果があっても好きな香りじゃないと意味ないです。
私はラベンダーの匂いが苦手で、少しでもすると、頭痛くなります笑
NORI
携帯を見ないで置いた方がいいですよ！余計に寝れないかと？
-
こっちゃんママ♫
そうですね。やめます。
- 4月20日
こっちゃんママ♫
今カモミールでいいかんじですけど、まったく眠くなくて、その中で眠くなるのありますか？
ショーコラ
どれも鎮静作用、リラックス作用があるので、どれでも多少なりとも効果はあるかと！
自分に合ったやつを見つけるしかないですが(・・;)
こっちゃんママ♫
いろいろやってみます