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はなまる
ココロ・悩み

ストレスで体重が落ちてしまい、食欲もなく太れません。別居中で悩んでイライラし、痩せてしまいました。太り方について教えてください。

ストレスで体重が落ちちゃって太れません。。
別居中で毎日悩んでイライラしちゃって痩せました。
食欲もあまりないし、太り方教えてください。

コメント

けなもん

まずはストレスの原因を解決することですよ!😊

おはな

無理に食べると体に悪いかと思います😣
なんとかストレスを減らす方法はないでしょうか😣💦💦誰かに相談したり手伝ってもらったり💦💦
私もストレスで10㎏近く痩せたことがありますが、ストレスが解消したら通常の体重に戻りました。

deleted user

運動しない、夜中に食べる、揚げ物食べる、お菓子食べる。
健康的な太り方じゃないですが😥

まずはストレスなくすことですが、無理ですかね。

deleted user

食欲なくても食べないと太らないですよね💦
量が食べられないのでしたら、ハイカロリーなものを食べて寝るとか、ちょこちょこ食べるしかないような…
で私はいらいらしたら食べちゃうんで羨ましいですw

mi♡

私は産前からずっと離婚話、義家族と旦那からモラハラがひどくストレスでかなり太りました💦

どちらもストレスを無くすしか方法は無さそうですね💦