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ゆき
妊娠・出産

妊娠後期のひどい腰痛で眠れず、お腹が張ったり吐き気も。改善策を教えてください。

いつもお世話になっております。
妊娠してから腰痛に悩まされていましたが、後期に入り本当にひどくなりました。痛さで眠れないし、痛みからお腹が頻繁に張るようになったり、吐き気も出てきます。
毎日毎日そんな感じなのでまともに寝ることも出来ません。
なにかいい改善策はありませんか?(;_;)

コメント

陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)

こんにちは!

腰痛きついですよね(・・̥)

痛みから吐き気が来ている感じですか?(¯¨̯¯̥̥)

腰痛緩和は、とにかく温める事と、あとは骨盤ベルトなどしてますか?◡̈⃝︎⋆︎*

  • ゆき

    ゆき

    こんにちはー!
    本当にキツイです(><)
    そうです…痛みから吐き気が来てます…
    腹巻きを巻いたり厚着したりしてます。
    ベルトはあまり効かない感じでした(;_;)

    • 10月18日
  • 陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)

    陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)


    そうなんですね(¯¨̯¯̥̥)

    検診の時には先生に相談はされましたか?\(Ö)/

    腰痛は歩けなくなってしまう事もあるので、早めに対処したいですね(¯¨̯¯̥̥)

    あとは、元々身体の歪みがあったり、腰痛があると痛みやすいみたいです(・・̥)

    やはり妊娠中なので、やれる事は限られてしまってますが、私もですが周りもトコちゃんベルトは良いみたいですよ(・・̥)

    • 10月18日
  • ゆき

    ゆき

    腰痛のことは相談出来ませんでした(;_;)
    今度の検診の時に相談しようかなって思ってます…
    歪みかぁ…どうなんだろ…
    私はあまりトコちゃんベルト効かなくて(><)

    • 10月18日
  • 陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)

    陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)


    ちょっと、検診の時に相談してみてもいいかもですね(¯¨̯¯̥̥)

    もしかすると、歪みがあるかもです(・・̥)

    今、それだけ腰痛がきついと、出産の時も辛いと思うので、やはり先生に相談した方が良さそうですね\(Ö)/

    • 10月18日
  • ゆき

    ゆき

    今度相談してみます!
    整体とか行った方がいいんですかね…
    出産の時腰痛辛いのは嫌ですもんね(><)

    • 10月18日
  • 陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)

    陽mama(灬♥︎ω♥︎灬)


    そうですね(・・̥)

    あとは、整体以外だと針とかお灸とかでも妊娠中でもできるところがあるので、いいかもです(♥︎´꒳`*)(*´꒳`♥︎)

    • 10月18日
とぅーまま

私もなんもしてないのに腰が痛くなるレベルやって耐えれんくなって妊婦でも大丈夫な整体を探して行きました!それでなんとか出産まで持ちこたえました☺!
ちなみに29週とかの時に行ってました!

  • ゆき

    ゆき

    整体気になります!
    調べてみようかな(><)
    ありがとうございました!

    • 10月18日
  • とぅーまま

    とぅーまま

    是非探してみてください☺
    どこの県にもあると思います☺♥

    • 10月18日
nono(^O^)

私も妊娠前から妊娠中ずっと腰痛に悩まされてました💦
トコちゃんベルトを使用したら私は少し楽になりましたよ♬
妊娠中もしてもらえる整体もあるみたいで出産後に知ったので行けばよかったと思っていました(^^)
お身体お大事になさってくださいね。

  • ゆき

    ゆき

    妊娠前からなんですね…大変だ…
    腰痛にいいと聞いてトコちゃんベルト買ってみたんですけどあまり効かなくて…(;_;)
    ありがとうございました!

    • 10月18日