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アナノカフェ
ココロ・悩み

体が重くて胃が圧迫されて苦しい時、落ち着ける体勢が見つからず悩んでいます。我慢するしかないでしょうか？

31Wの初マタです(*^.^*)
最近、座ってたり寝る時も体が重いし胃が圧迫され
苦しくなったりして　どの体勢が楽か悩んでます。
クッションや枕など試せる事は　やってるのですが
落ち着ける体勢がありません。こうゆう時は　我慢するしかないのでしょうか？

コメント

るーちゃんmama

私は座椅子に深くもたれかかるととても楽でした( ¨̮ )リクライニングできるのがいいです🎶

  • アナノカフェ

    アナノカフェ


    座椅子も少しの時間なら　お腹は楽になるのですが
    お尻と腰が痛くなってしまい、
    同じ姿勢でいると　最近太ももの裏や　お尻とか内出血みたいなアザができてしまって😅30分や一時間おきには動いて姿勢変えるのですが
    その動作ですらキツくて痛くて涙でちゃう時があって(　ＴДＴ)

    • 4月12日
  • るーちゃんmama

    るーちゃんmama

    確かにお尻や腰は痛くなりました( p_q)寝そべる時は普通の高さじゃなく腰から上は枕や布団を高くして寝ていました😖

    妊娠後期の体勢辛いですよね💧
    もう少しなので頑張ってください❗️

    • 4月12日

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