抜毛症の方いますか?病院とか行ってないですが、中学の頃から抜毛症を自…
抜毛症の方いますか？
病院とか行ってないですが、中学の頃から抜毛症を自覚してます。
落ち着いたりまた抜いたり…と繰り返す感じで大人になってからはあまり出てなかったんですが、最近再発してハゲができてしまいました。
場所は目立たないところなのですが美容室にはしばらく行けないかな…って感じです💦
子供の頃は習い事が過酷でそのストレスは自覚してました。
でも最近のストレスってなんだろうってパッと出てこないんですよね…なのに抜いてしまってます。
子供二人、下は2歳で自宅保育でたしかに大変ではありますが可愛い盛りです。
今年の1月から夫が出社するようになりワンオペ生活になりました。でもいなきゃいないで楽ではある。ストレスというほどでもない。
なんというか…暇だと抜いちゃうしスマホいじりながら抜いちゃうし、でも抜いてると落ち着くんですよね😞
ついに2歳に、なんでママ髪の毛抜いてるの？って言われるようになりました…
やめたいよーーー。
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
私も多分抜毛症で、小学生の時は抜いてました。
思春期あたりから恥ずかしいと思い、自宅で過ごす日でもヘアアレンジして髪の毛に触らないようにしています！
ひつじ
はじめまして！私は中学時代におそらく受験のストレスから抜毛症になりました！
はじめは無意識に抜いていましたが友人が下を向いた私の頭をみて気付いてくれて、親にも相談し、病院に行きました！
てっぺんがもう隠せないくらいハゲてしまってしばらくは医療用の部分ウィッグなどをつけていました( ›_‹ )
そのうち自覚しながらも抜くのがやめられず、人から見えにくい箇所を…と抜く場所を考えたりもしていました。
病院に行ってカウンセリングしてもらったり安定剤のようなものをもらった記憶はありますが、それが直接の解決になったわけではなかったと思います。今思うとやはり根本的なストレスを解決するか他の発散方法がないと中々難しいですよね…
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はじめてのママリ
私も中学のときは後頭部でした😭
病院行ったとしても何か変わるのだろうかと思ってしまって💦ストレスなんですかねぇ…あんまり自覚ないのですが😞でも最近甘いものが止まらなくて体重も増えてしまって…やっぱストレスなのかな😅
ネットで調べると手袋をするとか触りそうになったら他のことに意識を向けるとか書いてあったのでとりあえず実践してみようとは思ってます。が、難しいですよね…強い意志がないと無理かも🥲- 35分前
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ひつじ
私も当時はストレスが溜まってるなんて自覚ありませんでした😢でもきっと自分でも気付かない所で心がなのか身体がなのかストレスを漢字でいるんですかね…💦
ダメとわかっていても手が伸びてしまうし、抜いてるときは無心になれるというか、、落ち着くっていうのすごくわかります。
手袋も家の中でずっとしてるとそれはそれで不便だし難しいですよね😣
今では抜く癖はほぼないですが、やはり髪を触るのは中々やめられず人前では意識して触らないようにしています( ›_‹ )- 4分前
はじめてのママリ
私も結んでると触らないでいられることが多いです！ただ今髪の毛が短めで結んでても落ちてきてしまうので、もう少し伸びたら結んでるようにしようと思います😭