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emi
妊娠・出産

妊娠中の食事について、食パンには妊婦にあまり良くない成分が含まれるかどうか、その他避けた方が良い食べ物について教えてください。

妊娠中の食べ物について教えてください。
今までご飯党でしたが、パンが無性に食べたくなりました💦食パンには妊婦にあまり良くない成分が含まれていると聞きましたが本当でしょうか?
その他にも避けた方が良いものがありましたら教えてください。

コメント

なあな

何でも、食べすぎなければ問題ないです。

  • emi

    emi

    そうですね(๑´ㅂ`๑)ありがとうございます!!

    • 4月12日
deleted user

パンは大丈夫ですよ。

初期ならビタミンAに気を付けてください。

  • emi

    emi

    ビタミンAが不足しないように気をつけるんでしょうか?それとも摂りすぎないようにですか???

    • 4月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    取りすぎないように気を付けてください。
    レバーやウナギ、アナゴ等です。

    • 4月12日
  • emi

    emi

    そうなんですね!!教えていただきありがとうございます😊

    • 4月12日
とと

産婦人科に入院中、朝食はずっとパンでした!

  • emi

    emi

    問題ないんですね✨ありがとうございます!!

    • 4月12日
ままぴー

妊娠初期はパンが主でしたが問題なく育ってます

  • emi

    emi

    良かったです💦ご飯を食べる気が起きなくて。ありがとうございます😊

    • 4月12日
ちぃ

普通にパン食べてました。
気になるようでしたら市販のメーカーさんの物でなく、地元のパン屋さんなどで食パンなどシンプルなものを選んではどうでしょうか?

  • emi

    emi

    ライ麦パンが体に良さそうなので買って帰ります!ありがとうございます😊

    • 4月12日
ポケ

どんなものでも、食べ過ぎると害があるし、どんな食べ物でも適量を食べていれば体に良いものですよ。
毎食パンだけ、とかでない限りは気にしなくて大丈夫です。

  • emi

    emi

    ありがとうございます😊バランス良く食べます✨

    • 4月12日
ゆまる

パンしか食べられなくなった時がありました!
食パンは毎日のように食べていましたが今のところ順調です☺️
今でも食べてますよ!☺️

  • emi

    emi

    良かったです!ありがとうございます😊安心しました!!

    • 4月12日
にゃんこママ

私もご飯派だったけどパンばかり食べるようになってました!
良くない成分入ってるんですか💦
調べた妊婦が食べない方が良いものの中には入ってなかったので知りませんでした💦💦

  • emi

    emi

    結構パン派になる方が多いんですね🍞大丈夫みたいです!!

    • 4月12日
はじめてのママリ🔰

え、そうなんですか?食パンに??初耳です😂
妊娠してからも毎朝朝食は食パンです。1人目の時もでした。

私が特に気をつけているのは、生ハムのトキソプラズマ感染、生魚は妊娠中の抵抗力・免疫力低下のため普段より食中毒にかかりやすい、と言われていますので念のため避けています。
新鮮なお刺身なら大丈夫だと思いますが念のためです😅お刺身を食べてる妊婦さんは多いと思いますので、あくまで自己責任ですね💦
他は甘いものは毎日は食べず時々にしています。

  • emi

    emi

    食パンは間違った情報でしたね💦
    教えていただいた生ハムやお刺身は気をつけます!!大好きなんですけどねぇ💦

    • 4月12日
ちゃーや

食べてましたよ~
菓子パン食べ過ぎると糖が出るので注意しないといけないですが( ;∀;)

  • emi

    emi

    菓子パンには注意ですね💦教えていただきありがとうございます😊

    • 4月12日