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夜寝るときはお風呂→おっぱい→寝るというルーティーンを作ることで夜抱…

夜寝るときはお風呂→おっぱい→寝るというルーティーンを作ることで夜抱っこじゃなくてもねれるようになってきました！でも昼間ルーティーンがなく、眠くなったら抱っこで寝て布団に置いてましたがそれができなくなってしまいました、、皆さんは昼寝のルーティーンありますか？どうしたら抱っこじゃなく寝てくれるようになりますか？

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