コメント
るか
病院でも役所の相談窓口でも電話相談口でも何でもいいので話したいこと吐き出してください！
ぐっすり眠れる夜が来ますように。
はなまる
私も何回も考えた事があります。
でも最後は息子には自分しかいないと思って終わります。
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Miyuu
そうですよね
- 4月10日
ももすけ
産後とか最近からですか？
それとも 昔からですか？
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Miyuu
昔からです
- 4月10日
退会ユーザー
病院も必要かもですが
相談出来る相手や
共感できる
同じ気持ちの人と
話すことで
分かり合える事で
少しは
気持ちが楽になるのではないでしょうか？
私に言われても
主さんの気持ちは
変わらないかもしれません
でも
人生一度きりなので
あまり
考えすぎずに
楽しいことを考えて
前向きに
生きて欲しいと願います(//∇//)
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Miyuu
ありがとうございます😊
- 4月10日
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退会ユーザー
あまり
頑張りすぎないで下さいね
たまには
息抜きして下さいね(//∇//)
家事や育児も
たまには
手抜きして
自分の時間も
作って下さいね(〃'▽'〃)- 4月10日
りりー
一度病院で診てもらった方がいいかもですね。
あまり無理なさらないでくださいね。
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Miyuu
そうしてみます
ありがとうございます😊- 4月10日
パスカル
溜めすぎると．鬱やパニック障害になってしまいますよ😔
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Miyuu
上手に発散できるように気をつけます😵
- 4月10日
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パスカル
私はストレス溜めすぎて自傷やパニック障害なりましたから😔😔😔
- 4月10日
チョッピー
病院って敷居が高くてなかなか行けないですよね〜カウンセリングも予約制で。でも、主人のお母さんが精神科でもらっている薬を分けてたまーに飲んでいた時期がありますが…体の力が抜けてすごーく楽になります。そのまま眠ってしまってリフレッシュ出来る感じです。赤ちゃんも抱えているので日にちを決めて旦那さんに全て頼んで力を抜く日を作ったら楽になると思いますよ。
まーちゃんママ
病院に行くのも必要だと思いますが
誰かに心の中を伝えることもひとつです。
自分一人だけで抱え込むのが
一番しんどいです。
ここでもいいので思いを呟いてみては？
あなたの症状はうつ症状です。
専門的な治療を受けてみては？
眠れないと悪化していくばかりです💧
えらそうにすみません、昔、同じような
症状を体験したので…。
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Miyuu
やっぱりそうですか。。
全然大丈夫ですよ🙆♀️- 4月10日
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まーちゃんママ
私自身、病院にかかってるときにいわれたのが
なによりも睡眠が大切らしいので
少しでも質のいい睡眠が取れるといいですね😂- 4月10日
葵ママ
こんばんわ☺️病院、行ってみてからでも☺️眠れなくてもいつかは絶対眠れる時間がくるから大丈夫じゃないですか❓❓私も辛い事いっぱいあるけど、それなりに明るい時間にしようとしてますょ☺️
ママリ
いつからなんですか？
私は高校生から死にたいとよく思いますよ。
なんだかんだアラフォー子持ちですが💦
癖みたくなっています😭
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Miyuu
昔からです
- 4月11日
Miyuu
時間がある時にしてみようと思います
ありがとうございます😊