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ココロ・悩み

帝王切開で出産して37日が経ちました!傷の治りも子宮の収縮も良好です。…

こんばんは。
帝王切開で出産して37日が経ちました!
傷の治りも子宮の収縮も良好です。
悪露も出し切って今は普通のおりものです。
そこで質問なのですがもうダイエットって
始めても大丈夫ですか?
赤ちゃん出したのに体が重たいです😭
腹筋とか走りに行ったりとかトランポリンとか
もうしても大丈夫ですか?

コメント

M

せめて産後3ヶ月まではしない方がいいと聞きました!