すな
浮腫みじゃないですかね！？
私も年重ねて浮腫みやすいんですが、浮腫がなくなるとすんなり体重落ちます！！
s ♡
わかります💦
EMSでだいぶましになりました！
ちぃ
脂肪量が減っても、肥満度が上がったり、何で！？ってことが多くてストレスなんですよね😢
BMIがギリギリだから、妊娠したいのであれば数値落としてって言われたんですが、そんな簡単に言うなよって思ってしまいました…。
「ダイエット」に関する質問
お尻が大きいの恥ずかしい… 元々お尻大きめなんですが遺伝で母もでかくて、でも母は太っていて若い頃(痩せてた頃から)大きくて父はそんな母の尻に惚れたとか…健康に子供たくさん産んでくれそうと思ったんだとか… 私はお…
なんでも値上げ、値上げ、値上げ🤯 生活できーん😑 これを機に食費はダイエットのため！と私の分は少し減らそー。 おデブすぎてやばいからこれはちょうど良いチャンスだ！とプラスに捉えよう！笑 色んな陰謀論をネットなど…
意志弱めですが、明日からダイエットしたいです！！ まず、食事の見直し 現在 朝ごはん 白米or十二五穀米一杯、味噌汁、おかず お昼ご飯 園での給食（多め） 休憩中 カフェオレor紅茶、お茶菓子 おやつ 園で出…
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ちぃ
浮腫み落としと、自分へのご褒美にエステ行ってみたいなって思うんですけど、エステって効果ありますかね？？
すな
私はエステに5回程通ったことありますが、それじゃ変わりませんでした。それこそずーっと通い続けなければ効果ないだろーな、、と(*_*)
ちぃ
初めての時は、細くなった！とかありましたか？
やっぱり、高いし続けるのは難しいですよね😅
すな
多少は細くなりましたが、次来た時はもとに戻ってる感じでした、、。
食事の見直しのがよっぽど痩せるの早いです😂最近は2日で2キロ弱落ちました！