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サプリ・健康

産後疲れやすくて、肌荒れもしやすくなりました💦毎日、元気で綺麗でいた…

産後疲れやすくて、肌荒れもしやすくなりました💦毎日、元気で綺麗でいたいのですが、なかなか理想と現実のギャップが…💧みなさんは産後の体や美容のケアどうされていますか？
もちろん、食生活は基本だと思うのですがそれ＋αで何か、オススメの方法やサプリメントがあれば教えてください(´･_･`)

コメント

コユテク

産後、どれくらいかにもよりますが…ホルモンバランスが乱れてしまっていると思うのである程度は時間がかかります～⤵️

ビタミン剤とかは飲んでました。
妊娠、授乳ＯＫのものがドラッグストアーにも売ってます。
ビタミンＢとＣとかは肌荒れに効いてたと思います。

あとは、できる限り睡眠(^-^)/

  • nozomi

    nozomi

    ありがとうございます🌟

    産後8ヶ月経ちます😰
    やはり、ホルモンバランスですね…💦

    ビタミン剤ですか！今度ドラッグストアで探してみます(　・ω・)

    • 4月9日
みどり

リアルにすっぽん小町が最強です。
半信半疑で飲み始めましたが、今はもう手放せません。
つられて夫も飲むようになりました。
なかなかのお値段ですが、価値はあります♪

  • nozomi

    nozomi

    ありがとうございます！

    噂で聞いたことはありますが、いいんですね😱

    • 4月9日

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