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あ
妊娠・出産

妊娠中の腰ポキポキについて相談があります。腰を曲げると音が鳴るタイプの方です。

腰ポキポキ鳴らすのが普通だったんですが妊娠中は腰ポキポキ鳴らしてますか?

私は腰を捻るのではなく曲げたらぽきってなるタイプです😱

コメント

み⋈♡*。゚

妊娠中は鳴らしませんでした!
産科で看護師をしていますがうちの先生もあまりしない方がいいと言っていました😣
腰をどうかしたいならマタニティ整体に行くようにと😣

  • あ

    なるほどです😭ありがとうございます😭

    • 4月9日
deleted user

私も鳴らすのが習慣だったんですけど、妊娠わかってからはやめてます😅

  • あ

    結構控えてるんですけど鳴らしすぎて、こしがつりそうになってまた鳴らすっていう習慣になってしまいました😱

    • 4月9日
ひかり

私も鳴らしてたというか、鳴らさないと腰が痛くて💦元々腰痛持ちです。
でも妊娠してお腹大きくなったら何故か鳴らなくなりました…

  • あ

    ですよね、、、なら私もならないようになるのかなあ😳

    • 4月9日
deleted user

お腹が大きくなれば鳴らせなくなりましたが

それまでは、鳴らしてました!

じゃないと腰が痛いし・・・

  • あ

    分かります😭腰痛いですよね😭

    • 4月9日
☺︎

私も寝起きとか捻って鳴らす習慣がありましたが、妊娠してから故意に鳴らすのは辞めてます!軽く伸びをするくらいで。
膝とか関節が立ち上がる時などに自然になってしまうことはありますが…

  • あ

    私もやめないとって思っていつも鳴らしてしまいます😭前までやめれたんですが、、、また、、

    • 4月9日
にこ

うっかり捻ってギックリ腰になりかけました。
激痛で声も出なくて焦りました💦
気をつけて下さいね😣