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ペネロッピー
サプリ・健康

生理前後に不眠に悩んでおり、市販の睡眠薬について教えてください。

生理前後に必ず不眠に陥るので、和漢箋(婦人科向けか、精神科向けか)を買って飲もうか考え中です(´・ω・`)しかし、あれ高いですよね。
病院の薬は昔っから身体が受け付けず飲めません。

どなたか市販で睡眠薬を購入されてる方、何を飲んでいるかお聞かせ下さい。

コメント

ひなママ

こんにちは！
眠れないの、辛いですよね…😣
私も一時期全く眠れず。
不眠症の領域じゃないか、と心配になるくらいでした。
肌もボロボロになっちゃうし…(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
で、友人の勧めでローヤルゼリーのサプリを体質改善で飲み始めたら数日でぐっすり眠れるようになりましたよ！
ローヤルゼリーで眠れるようになる人結構いるみたいで、薬じゃないし先に試してみるのもありかも、です(*^_^*)🎶

  • ペネロッピー

    ペネロッピー

    コメントありがとうございます(*´-`)
    ローヤルゼリーか、DHCの安いサプリメントで試してみようかなぁ？(´・ω・`)
    元々自律神経失調症だし、なかなか手強いけど今度こそこれで良くなればと思います（泣）

    • 10月15日

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