ゆきんこ
授乳中の方はやめた方がいいかもしれませんが
朝はバナナ、昼は豆腐とわかめスープ、夜はもやしのとん平焼きかはんぺんを使った料理を食べてます！
炭水化物は禁止、どうしてもうどんとか炭水化物欲しくなったら糸こんにゃくをうどんのかわりにして料理して食べてます
朝と昼かなり量が少ないのでどうしてもお腹空いたらたまご豆腐食べてます
午前中と夕方子供連れて運動してますよ！
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