さやみ
こんばんは！
サプリなどは飲んでませんでしたが、私は10キロ程痩せて、生理不順が治り妊娠して出産しました！
一度不妊外来に行った時に、5キロくらい体重落としたら生理不順治るよと看護師の方に言われて、肥満だと生理不順になるんだと初めて知り、痩せて来た途端毎月生理が来るようになりました！
やっぱり生理不順だとなかなか妊娠しませんでしたね…
あここ☆♠︎
真夜中の質問にも関わらず返信ありがとうございました。
やはりそうなんですね…。
わたしはかなり痩せなきゃなので頑張ります。すごく励みになりました。
もしよかったらどんなダイエットで期間はどれくらいで痩せたのか教えて下さい。
ひぃ
はじめまして。
近々ご入籍されるのですね。
おめでとうございます^ ^
私は標準体重より20kgちかく（汗）オーバーで、生理が短かった&量も少なかった状態でした。
タイミングをとるも出来ず、体型的な事もあるのかな？と思いダイエットを決意して、それから10kg減量した頃に妊娠出来ました！
あここサンも無事に妊娠
されると良いですね^ ^
あここ☆♠︎
真夜中の質問にも関わらず返信ありがとうございました♡
わたしも同じくらい痩せないといけないんですが…痩せてからどのくらいの期間で妊娠しましたか？
ありがとうございます♡
ひぃ
私はダイエットしつつタイミングとってて、ちょうど10kg痩せた時点で出来ました。
ダイエット開始から10kg減量まで、３〜４ヶ月でした^ ^
あここ☆♠︎
すごいですねー(*ﾟ▽ﾟ*)
食事制限とかですか？
今年中に妊娠出来たらと思っているので頑張ります♡
さやみ
ダイエットって言うよりは、職種を力仕事に変えたら痩せました！
運動する以上にキツかったですけど…
意識したのは、飲み物はお茶、お菓子は食べない！マックなんどのジャンクフードも控えてました！
あとはお酒辞めました！
期間は半年位ですね！
ひぃ
メインは食事制限でした(●´∀`●)
人より倍以上食べてた（笑）ので、食事を普通？にするだけでも体重が落ちました。
それから運動を少しずつ取り入れてました。
年内に妊娠できること応援しています(*´∀`*)
あここ☆♠︎
ちょっとした意識大切ですよね(｡-∀-｡)
さやみさんを見習って頑張ります‼︎
半年で-10kgはすごいです
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
あここ☆♠︎
わたしも今夜だけ炭水化物を抜いてカロリー計算しながら食べるように意識してます(*ﾟ▽ﾟ*)
あとはホットヨガに通い出しました♡
ありがとうございます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
いい報告が出来るよう頑張ります‼︎
後基礎体温計を買おうか迷ってます(｡-∀-｡)
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