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H♡MAMA
ココロ・悩み

妊娠・出産前より垂れたおっぱいを元に戻したい方法を知りたいです。

完母なのですがあきらかに
妊娠・出産前よりおっぱいが垂れてます...
バストアップしたいのですが
これしたら元に戻ったよ!とか
ありましたぜひ教えて頂きたい...!😂

コメント

maru9

私もタレタレでした…断乳したらジョボジョボです😩笑
もう一度妊娠したら…!!もどりますよ!笑
すいません。こんなことしか言えなくて…

  • H♡MAMA

    H♡MAMA

    返事遅くなりました💦
    それって永遠ループ?!(笑)
    授乳しててこれだし断乳したらもうなんか怖いです☺️💧

    • 4月5日
まな

胸筋を鍛えるのがいいと聞きます。
腕立て伏せや胸と胸の間で手の平同士を合わせて(いただきますみたいなポーズ)力をいれたりがいいみたいです!

  • H♡MAMA

    H♡MAMA

    返事遅くなりました😣💧
    やっぱり胸筋効果ありますかね?!
    いま筋トレしてるしメニューに追加しようかな...

    • 4月5日
deleted user

垂れたらもう戻らないです…😭😭
2人出産してますがどんなに努力しても干し柿です😂

  • H♡MAMA

    H♡MAMA

    返事遅くなりました💀💦
    うちの母にもそう言われました...
    ですがやはり諦めきれないです😂(笑)

    • 4月5日