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アス
妊娠・出産

逆子体操で腰が痛く、首肩周りも痛み、息苦しさを感じる。やり方や体の硬さ、逆子体操の影響か気になる。

逆子ちゃんなので逆子体操して回ってくれるよう右下で寝てるのですが、とにかく腰が痛い。
逆子体操をしていると、首肩周りが痛いし喉が詰まる感じで息苦しくて…
私のやり方が悪いのか、体が固いのか…それとも逆子体操ってこんなもんなんでしょうか

コメント

Chura

私も逆子体操していました!
背中がとにかく痛かったし、喉が詰まる感じで苦しかったです!
でもその感じがあるということは、やり方あってるんだと思いますよ❣️
辛いけど、わたしは2週間で治ったので、頑張って下さい(><)💓

  • アス

    アス

    そうなんですね(>_<;)
    上手に回ってくれるよう頑張ります✧٩(ˊωˋ*)و✧

    • 4月4日
まりあ

そんなものな気がします!(笑)
私も逆子体操してたのですが、
こんな苦行なのかって思ってました( °Д°)

10分ぐらいはそのままの体制で
って言われても
なかなかキツいですよね、、、

胸も潰れるーって気持ちでした(笑)

  • アス

    アス

    そうなんです、ぐえーって感じで(笑)

    直ってほしいので頑張って逆子体操します(笑)✧٩(ˊωˋ*)و✧

    • 4月4日