コメント
退会ユーザー
7ヶ月に入って5キロですか？
トータルで5キロなら妥当ですよ！
無理なダイエットはせず、ウォーキングや間食控えるですかね！
いろは
7ヶ月で5キロなら全然大丈夫だと思います！
あと妊婦はダイエットはしないようにー😭
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ヒベス
コメントありがとうございます😊
やはりダイエットはだめなのでしょうか？(＞人＜;)- 4月2日
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いろは
ダメです😭😭
ダイエットは産後にしてください😭- 4月2日
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ヒベス
分かりました(＞人＜;)
- 4月2日
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いろは
グッドアンサーありがとうございます( *˙˙*)- 4月4日
みっちょん
ダイエットというよりは体重がこれ以上増えないようなるべくキープするよう頑張ってました！
夜だけ炭水化物を減らしたり間食を控えめにしたりしてました(*^_^*)
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ヒベス
ありがとうございます😊
増えないように食事制限頑張ります(＞人＜;)- 4月2日
みさと
ダイエットではなくこれ以上増やさないようにって考えの方がいいですよ🤭
7か月で+5キロなら優秀な妊婦さんだと思います❤️
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ヒベス
ほんとですか？(＞人＜;)ありがとうございます😭
増やさないようにキープしていきます(＞人＜;)- 4月2日
こた❤️せいmama☘️
全く同じで思わずコメントしちゃいました😂笑笑
病院では、増え方は普通って言われましたが、自分的に産むまで7㎏に抑えたいと思ってたので焦ってます💦
とりあえず今は暴飲暴食せずにヘルシーな食事を心がけてます😅
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ヒベス
コメントありがとうございます😭
私も5キロって決めてたんですが…
すでに5キロ太ってキープしないとと焦ってます！笑笑(＞人＜;)- 4月2日
yu_uy
7か月の時既に10キロオーバーでした😭素晴らしいですね✨炭水化物もそうですけど、塩分にもお気をつけくださいね！夜炭水化物抜いたのに体重が増えてたら塩分が原因でした😭
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ヒベス
塩分ですね！(＞人＜;)
控えるように気おつけます！^ ^- 4月2日
panda
私も今5キロ太ってしまって1人目の時産後痩せなかったのであんまり増やさないようにしたいのですが難しいですね😭💦
先生に5ヶ月の時に増えすぎと言われたので、今は夜ヨーグルトでしのいでいます🤤
そうすると0.3減ったり増えたりの繰り返しでキープしてます😊
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ヒベス
夜ヨーグルトですね(・∀・)
明日からやってみます^ ^- 4月2日
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panda
ぜひやってみて下さい😊
7キロあったのが2キロ減ってそれから0.3減ったり増えたりです✨
（私が人の倍食べていたからかもしれません😭）
もしお腹すくようでしたら炭酸水飲んだりすると多少は紛れます❗️
でもちゃんと朝とお昼は食べてくださいね😋- 4月2日
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ヒベス
しっかり食べているんですが、はいてまた食べての繰り返しで、
食べ過ぎで吐いてるんでしょうか？
吐いてまた食べてしまってるので太ってるんでしょうか(＞人＜;)- 4月2日
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panda
んー🤔
どれぐらい食べてるかにもよりますが、腹八分目でも吐いてしまうなら食べすぎではないと思います💦
毎回吐いてしまいますか❓
私もつわりの時よく吐いてしまってました😭
吐いたあとお腹空いちゃいますよね😢- 4月2日
ヒベス
ありがとう😭ございます(・∀・)
運動は得意ではないですが…ウォーキングがんばってしてみます！(＞人＜;)