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ミケ猫
ココロ・悩み

ワンオペ育児中のストレス発散方法を教えてください。

子供は、めちゃくちゃ可愛いけど、
凄いママっ子で、一日中私にべったりで
寝かしつけも、私じゃないとギャン泣きで
毎日、ワンオペ育児でイライラしてしまう時があります😰
旦那さんは、朝早く帰りは遅いし、
周りの旦那さん帰宅早い人を羨ましいと思ってしまいます😓
実家も県外なので、中々帰ることも出来ず😣

ワンオペ育児をされてる方は、どうやって
ストレス発散していますか?

コメント

猫LOVE

私も息子が赤ちゃんの頃は旦那の仕事が激務で、ほぼワンオペ育児でした。やはりストレスは溜まるし、夜中は夜泣きで寝れないしでヤバかったですが(^◇^;)でも旦那がいたらいたで、別に手伝ってくれるわけでもないので、旦那にイライラするより、ワンオペのほうがまだ良かった気がします。手伝ってくれる旦那さんならいいんですけどね(^◇^;)

  • ミケ猫

    ミケ猫

    ありがとうございます😊
    確かに、旦那さんがお休みの日は、
    私もペースが狂うので、
    イライラしてしまったりします!
    本当に、育児に協力的な旦那さんが
    羨ましいです🙂

    • 4月2日
さくら

旦那に預けて、
でかけたりしてます。

この間は3ヶ月ぶりにストレス溜まり、

5じかんくらいでかけて、マッサージとかしてきました、
(^ω^)

  • ミケ猫

    ミケ猫

    ありがとうございます😊
    マッサージ良いですね〜〜🙂
    うちは、私の姿が一瞬見えなくなるだけでギャン泣きです!

    • 4月2日
deleted user

私も1人育児です😵実家も遠方なので頼るところはありません😭💔
子供が寝た後に甘いものを食べてゆっくりしたり、子供と公園でぼーっとしたりしてます。

  • ミケ猫

    ミケ猫

    ありがとうございます😊
    私も、たまに公園に行きますよ〜〜🙂

    • 4月2日