べりー
仲良しする日は難しいかもですが、夜は22時には就寝！
鍼灸の先生に言われました。
まる
産後はホルモンバランスが乱れるとかで少しでも妊娠しやすいように、命の母ホワイトをのんでましたー！💓
ママリ
湯船につかる
豆腐、納豆をよく食べてました
咲葉
体を冷やさないようにするのと、納豆やレバーを食べてました。ルイボスティーも飲んでました😃
ストレス発散に、ヨガとかに行ってましたよ‼️
れっぴー＊*
肉ばかりでなく魚も食べたり、和食中心の食生活を心がけていました😊
これは冷え対策にも繋がります⭐️
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