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くーまん
雑談・つぶやき

産後3泊4日目で、睡眠不足と体のだるさを感じているが眠れない状況について悩んでいます。赤ちゃんに合わせた睡眠リズムの影響でしょうか。

産後入院3泊4日目。
前日90分しか寝てないし筋肉痛も子宮収縮のだるさもあるはずなのに眠れない0:35。赤ちゃんに合わせて睡眠リズムが変わっちゃうのかな・・・

コメント

くりっこ

出産おめでとうございます😊
私も同じこと思っていました！臨月から不眠になり産後もずっとでした。
3時間でいいからまとめて熟睡したい、て感じですよね！
どうやらホルモンの関係で超細切れ睡眠になっちゃうとか？なんかで見ました…
昔10時間とか爆睡してた時代が懐かしいです😢

  • くーまん

    くーまん

    ありがとうございます！
    なんか人体の不思議ですね。
    あと、産前よりも赤ちゃんに対する執着が強くなって、母が赤ちゃんに話すことに過敏になって、そんな無責任なこと言わないでよぅと過敏になったような気がします。心持ちなのかただのホルモンの影響なのか・・

    • 3月30日

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