
生後6ヶ月の男の子がいます。1日のスケジュールが4:30授乳5:30睡眠、寝…
生後6ヶ月の男の子がいます。
1日のスケジュールが
4:30授乳
5:30睡眠、寝付く
6:30起床、離乳食①、授乳
8:00昼寝(朝寝?)
9:00起きてくる、授乳
10:00昼寝
11:00起きてくる、遊び
12:00授乳、遊び
14:00おばあちゃんと遊ぶ
15:30昼寝、授乳
16:30起きてくる、長女と遊ぶ
18:00お風呂
18:30離乳食②、授乳
20:00授乳、就寝
という感じです。
朝長女が保育園に行ってから、静かになったとこで寝始めます。午前中に散歩やら買い物をすると起きてますが、午後からも寝ません。夕方機嫌が悪くなります。なのでいつも出掛けるときは12時頃です。
私的には、朝1時間、午睡2時間くらいの生活リズムにしたいところです。
午前中のうちに家事が出来るし、夜も寝てくれるし全くこのリズムでも困りませんが、もっとこうしたらいいよとかあればアドバイスお願いします。
- たれぱんだ(2歳9ヶ月, 7歳, 10歳)
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