
コメント

はじめてのママリ🔰
私も妊娠中期から腰痛始まりました。後期は毎日地獄のような痛みでした😂
立って家事をする時や買い物に出かける時は一応妊婦用のベルトをしていました。
しないよりはマシですが、痛いものは痛い、という感じでした😑
ずっとぎっくり腰のような痛みで、ゆっくりじゃないと歩けないような状態でした。
後期には仰向けになることができず、常に横向きで寝ていました。
出産当日も痛すぎて陣痛中は横向きになっていて、生まれる時だけ仰向けになりました。
出産翌日には腰痛がうそのようになくなりました😂
それだけお腹の重みが腰や背中に無理をさせていたんだなぁと思いました。
あまり対策はないので、できるだけ無理をせず横になっておくのがいいと思います😭

きっきー
腰痛つらいですよね😥
マタニティ用のベルト使うとだいぶラクになりましたよ。
あとストレッチもいいと思います。
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micco
突然きたのでやばいー💦もうきたか💦と焦りました😭
ストレッチと家事で家をウロウロしたら少しだけ楽になりました。
ベルトも今日見てこようと思います!- 3月27日
micco
そうなんですね、後半はこれから重くなるから痛くなるの覚悟しておかないとですね😭
今日ネットでも仰向けより横向けの方が腰に良いとあったので、抱き枕を買おうか検討してます。それより前にベルトを買います!
痛み止めがないのか辛いですよね💦