※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りりもん
ココロ・悩み

どうゆう訳か…夜になると眠れない。お昼寝我慢してるのに…なぜか眠れない…

どうゆう訳か…夜になると眠れない。
お昼寝我慢してるのに…なぜか眠れない…

コメント

たらこ

わたしもよくあります!
今も寝れなくて困っています😓

  • りりもん

    りりもん

    そうなんです、
    眠いはずなんですが、眠れないんです

    • 3月27日
りな

私もです。何かいい解決法が知りたいですね(>_<;)💦

  • りりもん

    りりもん

    お茶を飲むとか…でも、トイレ行きたくなっちゃうし…。本当困りました😥

    • 3月27日
るん

私も今それで困ってます(笑)
寝たいのに、、、

  • りりもん

    りりもん

    携帯見てれば目が疲れて眠くなるかな?作戦なんですが効果なさそうです…

    • 3月27日
  • るん

    るん

    私も今それしてます(笑)
    私目を疲れるまで携帯いじろうと思ってます(笑)
    逆に目冴えちゃう人もいるらしいです(笑)

    • 3月27日
  • りりもん

    りりもん

    あ〜!それ…。
    冴えちゃってるかもしれません私😭

    • 3月27日
  • るん

    るん

    それはあかんですね😂
    なんか調べてみたら呼吸法がいいみたいですよ!

    • 3月27日
  • りりもん

    りりもん

    呼吸???

    深呼吸てきなあれですか??

    • 3月27日
  • るん

    るん

    そうです!!(笑)
    効果あるかわかんないですけど(笑)

    • 3月27日
ふぉーく

わかります😭😭
家族全員寝てゆっくりケータイいじれる時間が今くらいしかないのでせかせかといじってしまいます笑笑

  • りりもん

    りりもん

    やっとこ睡魔きたと思ったのにトイレってゆう…

    • 3月27日
coco🥦

私もです💦
夜中の4時に寝て朝7時におきて
昼寝もしてなければ一日お出かけしてて
疲れてるはずなのに寝れないです😓
すっっごく眠いのに😭😭

  • りりもん

    りりもん

    私もそのパターンですね😭💦

    • 3月27日