コメント
まあき
こんにちは！
多分、子宮が大きくなってきて骨盤が広がってきているから腰痛がするんだと思います！
私も、立ち仕事をしているので腰痛が酷い時があります😣
トコちゃんベルトっていうグッズが腰痛におすすめらしいので、よかったら試してみてください✨
こっとん様
私もまだお腹出てない初期からかなり腰痛酷かったです。
骨が圧迫されて腰痛が起こることがあるようです。
私は後期に入ったぐらいから落ち着きました。
普段は腰ベルトして、寝た状態で旦那さんなどだれかに足を引っ張ってもらうと和らぐと言われましたよ！
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みいこ
回答ありがとうございます！
やっぱり腰ベルトしたほうがいいんですかね😅😅引っ張ってもらいます！ありがとうございます！- 3月26日
りり
妊娠中腰痛いと産後も腰つらいです。
骨盤ベルトなどして見てはどうでしょう？
安定期入ったらストレッチなどもおすすめです。
あと起き上がるときは一度横向いてから起きた方が腰の負担は少ないです。
お大事に！
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みいこ
ベルトやってみようと思います！ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
- 3月27日
ぬこ
まったく同じです！腰が痛くて起きるときや立つとき「あたたたた…」っておばあちゃんみたいですwwwトコちゃんベルトは付けるのがめんどくさい？と聞いたので私は赤ちゃん本舗で犬印のマタニティベルトを購入しました！値段もトコちゃんベルトの半分ぐらいだったしいくつか試して1番腰が楽になりました😊
みいこ
回答ありがとうございます！
そうなんですね！調べてみます！